“同舟共济、共克时艰，红十字会心理救援在行动！”2月8日，广西红十字会心理救援队（梧州）队在梧州市红十字会举办出征仪式。救援队的心理咨询师将对市内防控疫情一线的疾控工作者，以及医务人员开展小团队心理辅导和个人咨询，对因工作及生活而出现心理压力的人群开展更具针对性的心理干预。

　　梧州市疾控中心党组书记江毅介绍，40多名一线的疾控工作人员从梧州首次发现新冠肺炎疫情开始，持续工作至今已经20多天了。由于大部分岗位工作人员24小时待岗甚至连轴转多天，有时部门安排他们轮休休整，他们都因为害怕“当逃兵”而谢绝。有的工作人员为了避免可能传染家人的风险，更是主动“分食”“分居”，与家人的沟通压缩至最低程度。江毅表示：“随着疫情发展，工作压力和他们施加给自己的压力日益剧增，所以我们想到了求助红十字会心理援助队，希望能够为我们的工作人员开展心理疏导，缓解焦虑的情绪。”

　　心理救援队副队长廖开伟表示，本次为一线疾控人员及医务人员提供心理咨询服务的14位心理咨询师，他们将深入医疗机构，为单位干部职工做小团辅，并为出现焦虑症状的个人做个别辅导。廖开伟介绍，在抗击疫情的医疗一线，患者和医务人员都可能出现紧张、焦虑、难过等情绪和反应，这时就要做必要的心理调适，建立乐观心态积极应对疫情。面对疫情，大家可能出现紧张、焦虑、难过、没有安全感等心理反应。一些涉及流行病学调查的工作人员甚至可能出现自我怀疑的心理，觉得自己本可以做得更多、更好，容易产生自责感。这些都属于非正常事件下的身心正常反应。

　　廖开伟告诉记者，面对这些心理压力，一线人员不应该简单拒绝休整，可以通过调整呼吸、冥想等方式，稳定心理情绪。同时，自身要加强情绪疏导，利用视频电话等方式，与同事、家人多沟通，以适当的方式表达自己的负面情绪，缓解内心压力。

　　据了解，目前红十字会24小时免费心理援助热线也在同时面向社会大众提供服务。梧州市红十字会专职副会长梁翠妮介绍，只要医疗机构需要，心理干预服务将扩展至其他一线医务人员。（西江都市报记者 陈素雅）